Головний біль – це один із найпоширеніших хворобливих станів людини.
90% населення Землі хоч раз у житті зазнавали головного болю, а третина з них регулярно на нього скаржаться.
Причинами такого стану можуть бути різні травми та захворювання головного мозку та нервової системи в цілому, але найчастіше виникає головний біль при ВСД (вегето-судинній дистонії).
Причини розвитку судинного головного болю
Вегето-судинна дистонія – це застаріла назва вегетативної дисфункції серцево-судинної системи.
ВСД характеризується більш, ніж 150 симптомами, найчастішим з яких є судинний головний біль.
Причинами розвитку головного болю є:
- Зниження тонусу кровоносних судин, що живлять мозок, що викликає гіпоксію (зазвичай відбувається при систематичному підвищенні тиску, що розтягує стінки судин);
- тиск на нервові пучки саме в момент стрибка тиску (розпірання стінок судин);
- венозний застій та набряк головного мозку;
- спазм артерій.
Симптоми головного болю при вегето-судинній дистонії
- Симптоми головного болю судинного характеру дуже різноманітні, але основна відмінність від інших видів болю – менша інтенсивність, швидше як «фонова» болючість, але можуть траплятися і болючі напади, наприклад, мігрень.
- Головний біль при ВСД супроводжує людину постійно з різною інтенсивністю. На час сну вона йде, але в перші хвилини після пробудження повертається. Через «фонову» течію болю він часто починає сприйматися, як звичайний стан. Але якщо такого хворого спитати, чи болить у нього голова, він завжди відповість так.
- Біль при ВСД «тупий». Може бути здавлюючим, що розпирає, пульсує і т.д. Інтенсивність його невелика (крім нападів, які також «тупі», хоч і сильні), тому якщо хворий скаржиться на гострий біль, це, швидше за все, виявиться не ВСД.
- Постійний головний біль трохи порушує сприйняття дійсності: звуки можуть здаватися приглушеними, рухи навколишнього світу загальмованими та надмірно плавними. Такий стан може бути небезпечним для людини, оскільки він може неадекватно оцінювати ситуацію і, наприклад, потрапити під машину.
- Судинний головний біль часто супроводжується й іншими вегетативними проявами та неврологічними станами: запамороченням, хиткістю ходи та складнощами з балансом і координацією рухів, непритомність, сонливість, слабкість, нудота, шум у вухах, «зірочки» перед очима, підвищене потовиділення.
- Біль може посилюватися при нахилах, що ще раз доводить його судинне походження.
- Локалізація може бути абсолютно будь-якою: повністю вся голова, одна половина голови, «обруч» на рівні лоба, тільки лоб/ скроні /потилиця / тем’я / очниці, з іррадіацією у вухо чи шию.
- Характер болю зазвичай ниючий, що стискає або, навпаки, розпирає, часто пульсує (не обов’язково в такт серцебиття).
- Знеболюючі препарати зазвичай неефективні при судинних болях. У деяких випадках допомагають спазмолітки.
- Часто загострення головного болю трапляються в період посиленої та тривалої розумової діяльності, сильної емоційної напруги, фізичних навантажень, погодних та кліматичних перепадів тощо.
Діагностика головного болю при ВСД
Голова може боліти в багатьох випадках і з різних причин, тому дуже важливо провести диференціальну діагностику судинного головного болю:
- Магнітно-резонансна або комп’ютерна томографія (для виключення пухлин, інсульту, судинної мальформації, наслідків черепно-мозкових травм тощо), електроенцефалографія;
- рентген голови та шийного відділу хребта (для виключення синуситів, травм черепа, усунення шийних хребців);
- доплер судин;
- неврологічний огляд (пальпація шиї та надпліч, неврологічні тести);
- дослідження крові.
Якщо вас мучать часті головні болі, вам необхідно записатись на консультацію до невролога, який призначить необхідні дослідження та підбере адекватне лікування.
Лікування судинного головного болю та профілактика ВСД
Власне лікування судинного головного болю немає, тобто купірувати напад болю вкрай складно. Лікувальні заходи спрямовані на підвищення тонусу судин, відновлення нормального кровообігу головного мозку та покращення роботи серцево-судинної системи.
Крім медикаментозного лікування людям, які страждають від головного болю та інших симптомів ВСД неврологи клініки «Аксімед» рекомендують:
- По-максимуму ліквідувати зі свого життя стресові ситуації (змінити роботу, пройти курс сімейної психотерапії тощо);
- дотримуватися режиму сну / бадьорості та роботи / відпочинку;
- відмовитися від куріння (це звужує судини та послаблює еластичність стінок);
- повноцінно та збалансовано харчуватися;
- дуже рекомендовані пробіжки тому, що в процесі відбувається активне насичення мозку киснем (якого може не вистачати через знижений рівень заповнення кров’ю ГМ);
- масажі (особливо комірної зони).
Переслідує головний біль? Проконсультуйтеся у невролога.
Вегето-судинну дистонію можна лікувати, але, чим більш занедбаний випадок, тим більше часу на це знадобиться, і тим більша ймовірність, що болі повернуться знову. Не затягуйте з лікуванням, адже життя без болю набагато приємніше.