Головная боль – это одно из самых распространённых болезненных состояний человека.
90% населения Земли хоть раз в жизни испытывали головную боль, а треть из них регулярно на неё жалуются.
Причинами такого состояния могут быть различные травмы и заболевания головного мозга и нервной системы в целом, но чаще всего возникает головная боль при ВСД (вегето-сосудистой дистонии).
Причины развития сосудистой головной боли
Вегето-сосудистая дистония – это устаревшее название вегетативной дисфункции сердечно-сосудистой системы.
ВСД характеризуется более, чем 150-ю симптомами, самым частым из которых является сосудистая головная боль.
Причинами развития головных болей является:
- Снижение тонуса кровеносных сосудов, питающих мозг, что вызывает гипоксию (обычно происходит при систематическом повышении давления, которое растягивает стенки сосудов);
- давление на нервные пучки конкретно в момент скачка давления (распирание стенок сосудов);
- венозный застой и отёк головного мозга;
- спазм артерий.
Симптомы головной боли при вегето-сосудистой дистонии
Симптомы головной боли сосудистого характера очень разнообразны, но основное отличие от других видов болей – меньшая интенсивность, скорее «фоновая» болезненность, но могут случаться и мучительные приступы, например, мигрень.
- Головная боль при ВСД сопровождает человека постоянно с разной интенсивностью. На время сна она уходит, но в первые же минуты после пробуждения возвращается. Из-за «фонового» течения боли она часто начинает восприниматься, как уже обычное состояние. Но если такого больного спросить, болит ли у него голова, он всегда ответит «да».
- Боль при ВСД «тупая». Может быть сдавливающей, распирающей, пульсирующей и т.д. Интенсивность её невелика (кроме приступов, которые также «тупые», хоть и сильные), поэтому, если больной жалуется на острую боль, это, скорее всего, окажется не ВСД.
- Постоянная головная боль немного нарушает восприятие действительности: звуки могут казаться приглушёнными, движения окружающего мира заторможенными и излишне плавными. Такое состояние может быть опасно для человека, так как он может неадекватно оценивать ситуацию и, например, попасть под машину.
- Сосудистая головная боль часто сопровождается и другими вегетативными проявлениями и неврологическими состояниями: головокружением, шаткостью походки и сложностями с балансом и координацией движений, обмороки, сонливость, слабость, тошнота, шум в ушах, «звёздочки» перед глазами, повышенное потоотделение (особенно ладоней).
- Боль может усиливаться при наклонах, что ещё раз доказывает её сосудистое происхождение.
- Локализация может быть абсолютно любой: полностью вся голова, одна половина головы, «обруч» на уровне лба, только лоб/виски/затылок/темя/глазницы, с иррадиацией в ухо или шею.
- Характер боли обычно ноющий, сжимающий или, наоборот, распирающий, часто пульсирующий (не обязательно в такт сердцебиению).
- Обезболивающие препараты обычно неэффективны при сосудистых болях. В некоторых случаях помогают спазмолитки.
Часто обострения головных болей случаются в период усиленной и длительной умственной деятельности, сильного эмоционального напряжения, физических перегрузок, погодных и климатических перепадов и т.д.
Диагностика головной боли при ВСД
Голова может болеть во множестве случаев и по разным причинам, поэтому очень важно провести дифференциальную диагностику сосудистой головной боли:
- Магнитно-резонансная или компьютерная томография (для исключения опухолей, инсульта, сосудистой мальформации, последствий черепно-мозговых травм и т.д.), электроэнцефалография;
- рентген головы и шейного отдела позвоночника (для исключения синуситов, травм черепа, смещения шейных позвонков);
- допплер сосудов;
- неврологический осмотр (пальпация шеи и надплечий, неврологические тесты);
- исследования крови.
Если вас мучают частые головные боли, вам необходимо посетить консультацию невролога, который назначит необходимые исследования и подберёт адекватное лечение.
Лечение сосудистой головной боли и профилактика ВСД
Собственно лечения сосудистой головной боли не существует, т.е. купировать приступ боли крайне сложно. Лечебные мероприятия направлены на повышение тонуса сосудов, восстановление нормального кровообращения головного мозга и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Помимо медикаментозного лечения людям, страдающим от головных болей и прочих симптомов ВСД неврологи «Аксимед» рекомендуют:
- По-максимуму ликвидировать из своей жизни стрессовые ситуации (сменить работу, пройти курс семейной психотерапии и т.д.);
- соблюдать режим сна/бодрствования и работы/отдыха;
- отказаться от курения (это сужает сосуды и ослабляет эластичность стенок);
- полноценно и сбалансированно питаться;
- очень рекомендованы пробежки, так как в процессе происходит активное насыщение мозга кислородом (которого может не хватать из-за сниженного кровенаполнения ГМ);
- массажи (особенно воротниковой зоны).
Преследуют головные боли? Проконсультируйтесь у невролога.
Вегето-сосудистую дистонию можно лечить, но, чем запущеннее случай, тем больше времени на это потребуется, и тем больше вероятность, что боли вернуться снова. Не затягивайте с лечением, ведь жизнь без боли намного приятнее.