Біль у лікті рідко з’являється без причини. Іноді він виникає після фізичного навантаження або тренувань, іноді — після багатьох годин роботи за комп’ютером, інструментами чи кермом. Спочатку дискомфорт здається незначним: неприємно стискати руку, важко підняти чашку або виконати звичний рух. Але з часом біль може ставати постійним і починає заважати навіть у побуті.
Часто пацієнти звертаються вже тоді, коли рука слабшає, біль віддає у передпліччя або стає складно нормально працювати.
У клініці «Аксімед» лікування болю в лікті проводиться комплексно — з урахуванням причини болю, стану м’язів, сухожиль, нервових структур і рівня навантаження на суглоб.
Для цього можуть застосовуватись медикаментозне лікування, реабілітація, фізіотерапія, PRP-терапія, лікувальні блокади та інші методи відновлення.
Чому виникає біль у ліктьовому суглобі
Ліктьовий суглоб постійно бере участь у русі руки, тому навіть незначне перевантаження з часом може призводити до подразнення тканин, перевантаження сухожиль або дегенеративних змін у ділянці їх прикріплення.
Найчастіше біль у лікті пов’язаний із:
- хронічним перевантаженням сухожиль;
- повторюваними рухами кисті;
- спортивними навантаженнями;
- роботою руками;
- травмами;
- тендинопатіями;
- компресією або подразненням нервових структур;
- дегенеративними змінами суглоба.
У багатьох людей проблема розвивається поступово — без гострої травми чи різкого пошкодження.
“Лікоть тенісиста” — проблема не лише спортсменів
Один із найчастіших діагнозів при болю в лікті — латеральний епікондиліт, або так званий “лікоть тенісиста”.
Попри назву, цей стан часто виникає не у спортсменів, а у людей, які:
- багато працюють за комп’ютером;
- виконують монотонні рухи рукою;
- працюють інструментами;
- займаються ремонтом;
- носять важкі речі;
- регулярно перевантажують кисть і передпліччя.
Найчастіше біль з’являється під час стискання предметів, підняття чашки, роботи викруткою, тренувань або навіть звичайного рукостискання.
Часто люди місяцями використовують мазі, фіксатори чи еластичні бандажі, але без зменшення перевантаження та правильної реабілітації проблема може постійно повертатися.
Коли біль віддає в кисть або передпліччя
Іноді причина дискомфорту пов’язана не лише із суглобом, а й із компресією або подразненням нервових структур.
У таких випадках можуть з’являтись:
- оніміння пальців;
- поколювання;
- слабкість у руці;
- відчуття “прострілу”;
- зниження сили хвату.
Подібні симптоми можуть виникати при тунельних синдромах, перевантаженні м’язів передпліччя або подразненні ліктьового нерва.
Саме тому при тривалому болю важливо не просто “зняти симптом”, а зрозуміти джерело проблеми.
Які симптоми не варто ігнорувати
Записатися на консультацію варто, якщо:
- біль триває більше кількох тижнів;
- боляче згинати або розгинати руку;
- складно тримати предмети;
- біль посилюється вночі;
- з’явилось оніміння;
- рука швидко втомлюється;
- виник набряк або обмеження рухів.
Чим довше людина продовжує навантажувати руку через біль, тим складніше може бути відновлення.
Діагностика болю в лікті
Під час консультації лікар оцінює:
- характер болю;
- рухливість суглоба;
- стан м’язів і сухожиль;
- неврологічні симптоми;
- рівень навантаження на руку.
За необхідності можуть призначатись:
Це дозволяє зрозуміти, чи пов’язаний біль із суглобом, сухожиллями, нервами або м’язовим перевантаженням.
Як лікують біль у лікті в «Аксімед»
Лікування підбирається індивідуально — залежно від причини болю та тривалості симптомів.
У клініці можуть застосовуватись:
- медикаментозна терапія;
- лікувальні блокади;
- PRP-терапія;
- фізіотерапевтичні методи;
- ударно-хвильова терапія;
- лікувальна фізкультура;
- програми реабілітації.
У багатьох випадках важливо не лише зменшити біль, а й прибрати постійне перевантаження тканин, через яке проблема підтримується роками.
Лікувальні блокади при болю в лікті
При вираженому больовому синдромі лікар може рекомендувати лікувальну блокаду.
Ін’єкція допомагає локально вплинути на джерело болю та тимчасово зменшити вираженість симптомів, щоб створити умови для подальшого лікування та відновлення.
Блокади можуть застосовуватись:
- при епікондиліті;
- хронічному перевантаженні сухожиль;
- подразненні нервових структур;
- вираженому м’язовому спазмі.
Тип препарату та зона введення визначаються індивідуально після огляду.
PRP-терапія ліктьового суглоба
PRP-терапія (плазмотерапія) використовується при хронічному перевантаженні сухожиль і тривалому болю.
Методика передбачає введення власної плазми пацієнта в проблемну ділянку.
PRP-терапія може застосовуватись:
- при “лікті тенісиста”;
- тендинопатіях;
- перевантаженні сухожиль;
- дегенеративних змінах у ділянці прикріплення сухожиль.
Найчастіше її поєднують із реабілітацією та корекцією навантаження.
Чому важлива реабілітація
Навіть якщо біль вдалося швидко зменшити, без правильної роботи з м’язами проблема часто повертається.
Саме тому лікування болю в лікті нерідко включає:
- вправи для м’язів передпліччя;
- відновлення рухливості;
- поступове повернення навантаження;
- корекцію побутових і спортивних рухів.
Такий підхід допомагає зменшити ризик повторного загострення.
Чому пацієнти звертаються в «Аксімед»
У клініці «Аксімед» лікування болю в лікті проводиться з урахуванням не лише локального болю, а й причин його виникнення.
Пацієнти можуть отримати:
- консультацію спеціалістів;
- сучасну діагностику;
- комплексне лікування;
- індивідуальні програми відновлення;
- реабілітаційний супровід.
Особливо важливо це для пацієнтів із хронічним болем, який тривалий час не минає або постійно повертається.
Часті питання
- Чому болить лікоть при навантаженні?
Часто причина пов’язана з перевантаженням сухожиль або змінами в ділянці прикріплення м’язів. - Що таке “лікоть тенісиста”?
Це стан, пов’язаний із перевантаженням сухожиль у ділянці ліктя через повторювані рухи та навантаження руки. - Чи допомагає блокада при болю в лікті?
Так, у деяких випадках блокада дозволяє швидко зменшити біль і створити умови для подальшого лікування та реабілітації. - Чи потрібна операція?
У більшості випадків лікування починають із консервативних методів — медикаментів, реабілітації, фізіотерапії та ін’єкційних методик. - Чи допомагає PRP-терапія?
PRP-терапія може використовуватись як частина комплексного лікування при хронічному перевантаженні сухожиль і тривалому болю.