Найчастіше у людини болить спина, якщо вона протягом тривалого часу перебуває в одному положенні, також біль у спині може з’явитися внаслідок неправильної постави або недостатньої фізичної активності.
Внаслідок тривалої роботи сидячи або стоячи найчастіше болить шия, також біль у шиї може бути обумовлена неправильною організацією робочої зони.
Несподівано виниклий біль у шиї та обмеження її рухливості, спостерігається при м’язовій перенапрузі, переохолодженні або великому фізичному навантаженні. Такий біль може пройти самостійно, але якщо він не зменшується або повторюється, слід звернутися лікаря.
Якщо у вас постійно болить шия, це говорить про механічні проблеми, які виникли в шийному відділі хребта. Джерелами болю служать міжхребетні суглоби та диски, а також зв’язки хребта та м’язи.
Біль в шиї – це початкова ознака остеохондрозу, що розвивається. Біль в шийному відділі хребта зазвичай локалізується у задньому відділі шиї і може поширюватися на голову, плечі та навіть грудну клітину.
Біль у спині, найчастіше в попереку, є проявом остеохондрозу в поперековому та крижовому відділах хребта. До речі, ви знали, що в кожен окремий момент часу у кожного десятого дорослого у світі болить поперек? Як бачите, біль у хребті – досить поширене явище, наприклад, до 30 років близько 90% населення мають проблеми зі спиною.
Болі в хребті частішають з віком – так, основні ознаки остеохондрозу на сьогоднішній день виявлені у 50% людей старше 50 років і у 75% – старше 65 років. Болі в спині можуть бути обумовлені наявністю грижі міжхребцевого диска, що є більш серйозним захворюванням.
Якщо вас часто турбують болі в попереку, лікування потрібно проводити негайно. Для цього бажано звернутися до фахівця, оскільки самостійно лікувати біль у хребті не рекомендується.
Як вилікувати спину і куди можна звернутися у Києві?
Ми запрошуємо вас до клініки сучасної неврології «Аксімед», в якій проводиться діагностика болю в спині різного походження та її лікування, лікування поперекового радикуліту, гриж міжхребцевих дисків, міалгії, невритів.
Комплексне лікування захворювань спини включає поєднання медикаментозних та немедикаментозних методик. Лікування захворювань спини в клініці «Аксімед» в Києві із застосуванням мануальної терапії, що щадить, фармакопунктури та голкорефлексотерапії дає хороші результати.
Для того, щоб запобігти болю, спина повинна піддаватися регулярним фізичним навантаженням – ви повинні щоранку робити зарядку, але якщо ваш біль зумовлений затисканням нерва в попереку, то це потрібно робити дуже акуратно.