Коли ми чуємо слово «клімакс», на думку відразу спадає інформація, пов’язана з жіночим організмом. Однак, гормональна перебудова в зрілому віці, що називається клімаксом, також відбувається і в організмі сильної статі, тому поняття «чоловічий клімакс» цілком реальне.
Перші ознаки чоловічого клімаксу починають виявлятися у віці 45-60 років. Варто відзначити, що андропауза (наукова назва чоловічого клімаксу) не спричиняє кардинального порушення звичного способу життя, а відбувається плавно і зливається із загальними симптомами настання старіння.
Головні симптоми, які віщують чоловічий клімакс
Полягають у порушенні сексуальної функції, а також соматичних та психоемоційних розладах.
Порушення сексуальної функції проявляються:
- Еректильною дисфункцією;
- зниженням лібідо;
- порушенням еякуляції;
- зниженням здатності до запліднення.
Соматичні розлади при андропаузі:
- Розлади сечовипускання;
- збільшення в організмі відсотка жирової тканини;
- підвищена м’язова слабкість;
- погіршення м’язового тонусу;
- зниження показників щильності кісток;
- больові відчуття в попереку та в суглобах;
- виснаження фізичних сил та ін.
Психоемоційні розлади, що виникають на фоні чоловічого клімаксу:
- Підвищена стомлюваність;
- зниження працездатності;
- велика потреба у сні;
- проблем зі сном (безсоння, раннє пробудження, складності із засинанням, неспокійний сон та ін.);
- погіршення пам’яті;
- порушення концентрації уваги;
- підвищена агресивність та дратівливість;
- нервовість та внутрішня напруженість;
- іпохондрія;
- занижена самооцінка;
- апатія;
- депресія та ін.
Зверніть увагу! Відстрочити наступ клімаксу дозволяє відмова від згубних звичок, заняття фізкультурою, правильне харчування, регулярне і в міру насичене статеве життя, уникнення конфліктних і стресових і ситуацій, якісний відпочинок та заняття улюбленою справою (подорожі, хобі, спілкування з друзями, поїздки за місто, тощо).
Дати цінні рекомендації та призначити правильне лікування при чоловічому клімаксі допоможе кваліфікований лікар-уролог.