Полисомнография

Полисомнография помогает понять, почему человек плохо спит, часто просыпается или чувствует усталость даже после полноценного отдыха.

Это исследование позволяет врачу увидеть, как во время сна работает мозг, сердце и дыхательная система, и выявить нарушения, которые невозможно определить при обычном осмотре или анализах.

Именно поэтому полисомнография считается ключевым этапом в диагностике бессонницы, апноэ сна, ночных тревог и других нарушений сна.

Тайна сна скрыта от нас природой. Мы не можем объективно описать, как мы спали в течение ночи. Когда сон нормальный, мы вообще не замечаем времени во сне. Утром мы помним только как легли спать, возможно, просыпались ночью по нужде, быстро засыпали, и можем помнить свои сны.

Причины нарушения сна и бессонницы

Если сон нарушен, и мы часто просыпаемся, беспокойно спим, то мозг запоминает только эпизоды без сна, а сон между ними проходит мимо нашего сознания.

Так возникает феномен нарушения восприятия сна — ощущение, что человек просто лежит всю ночь в постели и не спит.

Другие причины нарушения сна, такие как остановки дыхания во сне (синдром обструктивного апонэ сна), синдром периодического движения конечностей вообще не воспринимаются нашим сознанием. Именно поэтому пациенту сложно объективно изложить свои жалобы о нарушенном сне.

Диагностика нарушения сна

Для объективизации событий во сне в Центре проблем сна клиники «Аксимед» проводят полисомнографию — диагностику сна.

Полисомнография – это длительная регистрация физиологических параметров спящего человека в течение всей ночи.

На сегодняшний день это «золотой» стандарт исследования болезней сна и самый достоверный способ поставить правильный диагноз, а без него, как известно, невозможно подобрать лечение.

Полисомнография проводится в Центре проблем сна «Аксимед» в соответствии с принятыми во всем мире стандартами Американской Ассоциации Медицины Сна в специально оборудованной палате под ночным наблюдением медицинского персонала.

Во время этого исследования регистрируются следующие параметры:

• Энцефалограмма, движения глаз, тонус мышц подбородка для определения фаз и стадий сна.
• Дыхательный поток, храп, движение грудной клетки и брюшной стенки для изучения механики дыхания.
• Кардиограмма.
• Насыщение крови кислородом (сатурация).
• Датчики движения ног для выявления патологических движений во сне.
• Видеонаблюдения и аудиозапись для выявления поведенческих реакций.

Сопоставление всех этих параметров дает возможность выявить или опровергнуть любые нарушения сна, что ляжет в основу правильного диагноза и успешного лечения.

При выявлении грубых нарушениях дыхания в первую половину ночи медсестра проведёт пробное лечение с помощью СИПАП-аппарата с подбором эффективных параметров лечения.

Для проведения процедуры нужно пройти небольшую подготовку:

• Ночью накануне исследования не должно быть ночных смен, перелетов, гуляний или других ограничений сна.
• В течение дня перед обследованием не спать и не дремать.
• Не принимать кофе, крепкий листовой чай, тонизирующие напитки в день перед исследованием.
• Не принимать дополнительных медикаментов (успокоительные, снотворные, транквилизаторы) кроме тех, которые вы принимаете курсом.
• Не употреблять спиртные напитки.
• Мужчинам крайне рекомендуется побриться, а женщинам снять лак на ногтях рук – это обеспечит качество исследования.

Нужно с собой взять удобную одежду для сна, например, спортивный костюм или шорты с футболкой. Нежелательно женщинам брать ночные рубашки, они создают неудобство с накладыванием датчиков.

Как проводится полисомнография?

Вы приезжаете в день записи, как правило, на 20:00. Вас встречает сомнолог и проводит первичную консультацию, после чего проводит в палату Центра проблем сна, знакомит с медсестрой, которая будет проводить обследование.

Вы можете принять душ, посмотреть телевизор, привыкнуть к палате. За 30-40 минут до предполагаемого отхода ко сну медсестра наложит необходимые датчики, проверит качество работы оборудования и оставит Вас спать в палате.

В течение ночи, если необходимо, медсестра может подойти, чтобы поправить датчики. Если нужно, вы сами можете вызвать медсестру с помощью кнопки экстренного вызова.

В 6:30 утра медсестра Вас разбудит, снимет датчики, предложит принять душ, позавтракать. После чего вы покидаете клинику.

Через 1-2 дня после полной расшифровки обследования Вас пригласят на повторную встречу, где доктор подробно расскажет, как прошел Ваш сон, объяснит проблемы, если они есть, и даст индивидуальные рекомендации для последующего лечения.

В Центре проблем сна «Аксимед» полисомнография проводится на современном оборудовании последнего поколения немецкой компании Somnomedics, что обеспечивает высокое качество и безопасность проведения исследования.

Частые вопросы

1. Сколько стоит полисомнография?
   Стоимость полисомнографии указана в разделе «Цены» на сайте клиники «Аксимед».
2. Что такое ночная полисомнография?
   Это основной вид исследования, который проводится во время естественного ночного сна в комфортной палате. Ночная полисомнография позволяет подробно проследить структуру сна, фазы, дыхание и сердечную активность.
3. Кто проводит полисомнографию?
   Исследование проводится под контролем врача-сомнолога и медицинской сестры, специально обученной работе с оборудованием Somnomedics. Расшифровку результатов выполняет сомнолог или невролог с опытом в сомнологии.
4. Сколько длится полисомнография?
   Исследование проводится в течение одной ночи — обычно с 22:00 до 6:00. Этого времени достаточно, чтобы оценить полный цикл сна и определить возможные нарушения.
5. Полисомнография и ЭЭГ — это одно и то же?
   Нет. ЭЭГ (электроэнцефалография) фиксирует только активность головного мозга. Полисомнография — это комплексное исследование, которое дополнительно регистрирует дыхание, сердцебиение, движения тела, насыщение крови кислородом и даже фазы сна. Поэтому она считается «золотым стандартом» в диагностике нарушений сна.
6. Может ли исследование сна выявить неврологические проблемы?
   Да. Полисомнография помогает выявить эпилептические проявления во сне, синдром движений конечностей, дыхательные расстройства, а также изменения структуры сна, которые часто сопровождают депрессию или неврозы.
7. Какие неврологические расстройства могут вызывать бессонницу?
   Чаще всего это депрессия, тревожные расстройства, болезнь Паркинсона, эпилепсия, постстрессовые состояния, а также последствия черепно-мозговых травм. Полисомнография помогает понять, имеет ли бессонница неврологическую природу.
8. Какой результат полисомнографии считается нормальным?
   Нормальным считается сон с полным чередованием фаз NREM и REM, без частых пробуждений, пауз дыхания или аномальных движений. Врач подробно объясняет результаты после расшифровки записи.
9. Трудно ли заснуть во время полисомнографии?
   Большинство пациентов засыпают в течение первых 20–30 минут. Палата оборудована как уютная спальня, аппаратура не мешает движениям, а медсестра помогает удобно расположиться. Небольшое волнение — нормальное явление, и оно не влияет на точность результатов.
10. Можно ли пройти полисомнографию без направления врача?
    Да, в клинике «Аксимед» вы можете записаться на полисомнографию самостоятельно — без направления. Перед исследованием проводится  консультация сомнолога.