Нарушения сна

Как известно, человек проводит около трети всей жизни в состоянии сна. Крепкий, продолжительный и здоровый сон играет огромную роль в нашем настроении, работоспособности и отражается на внешнем виде. 

При нарушении сна человек обычно становится раздражительным и вялым. Абсолютно все, хоть раз в своей жизни, испытывали состояние бессонницы.

Обычно люди попросту игнорируют эти эпизоды или же начинают прибегать к самым разнообразным методам самолечения.

Одни принимают успокоительные и снотворные препараты, другие прибегают к помощи различных  народных средств, третьи – переставляют мебель в спальне. Этот список действий можно было продолжать еще очень и очень долго.

Но откуда возникает состояние бессонницы? 

Как действительно эффективно можно бороться с нарушением сна?

Чаще всего этими вопросами задаются люди, у которых нарушения сна носят систематический характер.

Лечение нарушений сна

Единственные правильные ответы на эти вопросы может дать лишь опытный врач при внимательном осмотре и доверительном общении с человеком. Именно он поможет установить причину нарушений в режиме сна. Ими могут быть смена часовых поясов, нарушения мозгового кровообращения, стрессы, неврозы, депрессии, результаты употребления наркотических препаратов и алкоголя.
Врачи Клиники “Аксимед” настоятельно рекомендуют при появлении определенной закономерности в повторении нарушений сна, выделить время для посещения невролога. Чаще всего эта проблема происходит из-за различных неврологических и психологических расстройств.

Обратившись в Клинику, Вам помогут побороть бессонницу не только лекарственными средствами, но и современными методами физиотерапии, а так же научно обоснованными рекомендациями в отношении нормализации жизненного поведения. Здоровый сон – это одна из главных гарантий сохранения молодости и здоровья; жизненных  сил организма и активного долголетия.