Головная боль – нередкое состояние человеческого организма. Выделяют несколько видов головной боли, в зависимости причин, которые ее вызывают. Но самой известной является мигрень, так называемая болезнь аристократов.
Мигрень – это периодическая сильная головная боль сосудистого характера, которая охватывает одну половину головы (реже – обе).
Мигрень довольно распространена, она встречается у 10% населения в возрасте 25-55 лет.
Мужчины страдают в 4 раза реже, чем женщины, у которых это состояние обычно дебютирует в период полового созревания.
Исследователи отмечают, что такой вид головной боли носит наследственный характер: если отец страдал мигренями, вероятность появления её у ребёнка составляет 30%, если мать – 72%, если оба родителя – до 90%.
Учёные точно определили, что мигрень – это сосудистая боль, но механизмы её возникновения всё ещё не выяснены. Тем не менее, известны причины, которые могут спровоцировать болезненный приступ.
Почему возникает сильная головная боль?
Медицина выдвигает 4 теории, почему развивается мигрень:
- резкое снижение кровоснабжения головного мозг (ГМ);
- нарушение реакции сосудов ГМ на диоксид углерода (сосуды расширяются неравномерно);
- нейроваскулярные расстройства ЦНС (проявляются болями, например, в шее или плече, ограниченностью движений, ощущениями покалывания или онемения);
- нарушение обмена веществ (конкретно – серотонина).
Некоторые источники указывают резкое повышение/снижение артериального давления, как причины головной боли, но медиками не была подтверждена связь между колебаниями АД и приступами мигрени. Зато в ходе наблюдений за больными, страдающими мигренью было обнаружено, что приступы часто наступают после:
- длительного пребывания в душном помещении,
- сильных физических нагрузок,
- эмоционального перенапряжения,
- из-за сильного голода или жажды (обезвоживания), резкая отмена кофеина,
- при смене погоды (метеозависимость) или климатической зоны,
- при ПМС или во время приёма оральных контрацептивов,
- при остром недосыпе или, наоборот, переизбытке сна,
- после употребления алкоголя (чаще всего, шампанского, красного вина, пива),
- также головную боль могут вызывать некоторые продукты: шоколад, орехи, цитрусовые, сыр, рыба.
Обычно во время приступа обостряется восприятие к свету, звукам и запахам, но в некоторых случаях именно они и могут спровоцировать мигрень. Также ученые определили, что люди, склонные к мигреневым болям, часто обладают так называемым астеническим типом нервной системы: легко утомляются, часто испытывают головокружениями или обмороками, страдают вегето-сосудистой дистонией, обладают низкой стрессоустойчивостью, склонны к неврозам (тревоге, паническим атакам, депрессии) и резким перепадам настроения.
Симптомы и виды мигрени
Международная классификация болезней выделяет четыре вида мигрени:
- мигрень с аурой,
- мигрень без ауры,
- офтальмическая (глазная),
- гемиплегическая.
Так как часто симптомы разных типов головной боли похожи, необходима обязательная консультация врача-невролога, который определит, точно ли ваш случай – именно мигрень.
Глазная мигрень
Во время приступа офтальмической мигрени больной отмечает выпадение участка зрительного поля, при отсутствии заболеваний глаза и зрительного нерва. Приступ длится до получаса и редко сопровождается головной болью, но может и сочетаться с обычной мигренью.
Гемиплегическая мигрень
Такой вид мигрени встречается очень редко и характеризуется не только болью в одной половине головы, но и приступами мышечной слабости (вплоть до паралича) в соответствующей половине тела. Сопровождается ощущениями онемения и покалывания в конечностях. Практически во всех случаях отмечается наследственный характер заболевания.
Лечение мигрени
Лечением мигренозных, как и практически всех остальных болей в голове, занимается невролог. Так как причины возникновения мигрени полностью не изучены, то и лечения, которое может навсегда избавить от головных болей пока не существует. На данный момент лечебные мероприятия направлены на купирование текущих приступов и профилактику следующих (максимальное их отсрочивание).
Купирование приступа мигрени
Лечение мигрени заключается в применении седативов (успокоительных препаратов) и дегидратационных (мочегонных) средств. Болеутоляющие препараты (анальгетики, спазмолитики) мало эффективны при мигреневых болях.
Если вовремя заметить приближение приступа мигрени, его можно купировать следующими способами:
- При зрительных проявлениях (аура, глазная мигрень) оперативно принятая таблетка папазола может полностью остановить развитие приступа.
- Горячая ванна с головой (или отдельно головы) временно облегчит состояние, но через час-два боль вернётся.
- Если в начале приступа удастся уснуть, то велика вероятность, что по пробуждению головной боли не будет.
Большинство приступов не требуют серьёзного медикаментозного лечения, однако при наступлении мигренозного статуса (боль не утихает более 2 суток), больного необходимо госпитализировать.
Профилактика приступов мигрени
Основные профилактические мероприятия направлены на укрепление нервной и сердечно-сосудистой систем и избегание факторов, которые могут вызвать приступ.
- Необходимо лечить основное неврологическое заболевание, которое обнаруживается неврологом в большинстве случаев обращения с жалобами на мигрень.
- Обязательно проводится витаминотерапия (особый упор на витамин В2 (рибофлавин) и препараты магния).
- Помогают иглоукалывание, йога, массаж.
- Рекомендована лёгкая физическая активность: утренняя зарядка, пробежки на свежем воздухе.
- А вот сильных физических, равно как и психологических, нагрузок лучше избегать.
- Иногда может помочь психотерапия.
- Желательно отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать приступ.
- Людям, страдающим мигренями нельзя допускать длительного голодания и обезвоживания организма.
В любом случае, если головные боли – нередкое ваше состояние, проконсультируйтесь у нашего у невролога, чтобы сохранить максимально высокое качество жизни и не пропустить какое-нибудь серьёзное неврологическое заболевание.