Гипертония — убийца №1 во всем мире.
Опасность повышенного кровяного давления заключается в том, что это заболевание поражает артерии различных органов и головного мозга.
Повышенное давление является одной из основных причин острого нарушения мозгового кровообращения (как ишемического, так и геморрагического характера).
Что означают ваши показатели артериального давления?
Понимание ваших результатов измерения артериального давления является ключом к его контролю и своевременному принятию мер по его снижению.
- Верхний показатель (систолическое артериальное давление) показывает, какое давление оказывает ваша кровь на стенки артерий, когда сердце бьется.
- Нижний показатель (диастолическое артериальное давление) — показывает давление крови на стенки артерии во время отдыха сердца между ударами.
Категории артериального давления
Существуют следующие диапазоны артериального давления (АД):
- Оптимальное — показатели менее 120/90 мм рт. ст.
- Нормальное — когда показания находятся в пределах от 120 до 129 систолического и / или от 80 до 84 мм рт.ст. диастолического давления.
- Высокое нормальное — диапазон показаний от 130 до 139 систолического и / или от 85 до 89 мм рт.ст. диастолического. На этой стадии важно принять меры для контроля своего состояния, чтобы предотвратить гипертонию.
- Гипертония 1 степени — давление в пределах 140-159/ 90-99 мм рт.ст.
- Гипертония 2 степени — АД находится в диапазоне 160-179/ 100-109 мм рт. ст. и выше.
- Гипертонический криз — это стадия, когда показания артериального давления внезапно превышают 180/110 мм.рт.ст. Необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Почему гипертонию называют “тихим убийцей”?
Гипертонию называют еще “тихим убийцей”, поскольку часто протекает бессимптомно. Люди с повышенным давлением могут длительное время не испытывать головную боль, головокружение и даже не подозревать о наличии повышенного давления. Поэтому лечение заболевания (прием гипотензивных препаратов) оттягивается на неопределенный срок. Но в это время коварная болезнь продолжает повреждать стенки артерий головного мозга, и в любой момент может стать причиной инсульта.
При каком давлении наступает инсульт?
Поражение артериальных стенок происходит не только тогда, когда у вас высокие абсолютные значения артериального давления, но и в случае высокого диастолического давления, вариабельности систолического и даже в моменты падения давления.
Инсульт головного мозга может случиться при любых показателях давления. Он зависит не от цифр, а продолжительности заболевания.
Высокое давление в течение слишком долгого времени повреждает сосуды, плохой холестерин начинает накапливаться вдоль стенок артерий. Это увеличивает нагрузку на всю систему кровообращения и снижает ее эффективность. Ослабленные артерии в головном мозге лопаются или забиваются, что приводит к инсульту.
Последние исследования доказали, что риск смерти от ишемической болезни сердца и инсульта удваивается с каждым систолическим увеличением на 20 мм рт. ст. или диастолическим увеличением на 10 мм рт. ст. среди людей в возрасте от 40 до 89 лет.
При гипертонии поражаются в основном небольшие артерии, которые снабжают глубокие отделы полушарий мозга. Поэтому повышенное давление приводит чаще всего к лакунарному ишемическому инсульту. А также является причиной сосудистой энцефалопатии.
Ее развитие связано с атеросклерозом артерий мозга, диаметром 150- 200 мкм. Энцефалопатия проявляется нарушением памяти, замедленностью походки, нечеткой речью, трудностями мочеиспускания. Симптомы нарастают и выявляются чаще всего после лакунарного инсульта.
В 80-85% случаев геморрагического инсульта причиной является повышенное давление.
Внутримозговое кровоизлияние развивается внезапно в результате спазма или паралича мозговых артерий.
При гипертоническом кризе резко расширяются артерии, и под давлением кровь заполняет капилляры и вены.
Важно, при очень высоком давлении, не принимать препараты, которые резко понижают давление. Чаще всего инсульт происходит именно в момент резкого понижения давления.
Как предотвратить инсульт при повышенном давлении?
Необходим постоянный контроль артериального давления. При повышении давления более 130/85 мм.рт.ст. следует обратиться к врачу. Он порекомендует корректирующую диету, гипотензивные лекарства, а также препараты для улучшения кровообращения и питания мозга.
Эффективность препаратов, которые нормализуют кровообращение, давно доказана. Но при их приеме важно исключить такие отрицательные факторы: курение, алкоголь, пищу, богатую холестерином, а также чрезмерные умственные нагрузки.
Итак, необходимые меры для нормализации давления включают в себя:
- Постоянный контроль артериального давления;
- Соблюдение сбалансированной диеты с низким содержанием соли;
- Ограничение алкоголя;
- Регулярная физическая активность;
- Поддержание здорового веса;
- Отказ от курения;
Постоянный прием лекарственных препаратов, назначенных доктором.
Своевременное выявление, контроль и лечение повышенного давления — залог предотвращения инсульта и инфаркта головного мозга.