Клиника современной неврологии

   

Клиника неврологии Аксимед в Киеве
Наша специализация:

 
 

Бессонница. Aksimed.ua. Лечение бессонницы. Клиника АксимедТак или иначе, с проблемой отсутствия нормального и крепкого сна сталкивается большинство людей. Причиной бессонницы может стать множество факторов. Проблема полноценного сна рано или поздно настигает всех, несмотря на возраст, пол, материальное обеспечения и т.д. 

В время сна в организме человека замедлятся большинство физиологических процессов, в тоже время восстанавливается трудоспособность. Важно заметить, что сон это прежде всего не только отдых, но и важнейший элемент внутренней саморегуляции.  

 Причины возникновения бессонницы

 Практически в  90% случаев причиной проявления бессонницы является сильное нервное возбуждение (с медицинской точки зрения это значит нарушения кровообращения в организме больного, постоянные приливы крови к голове во время усердной умственной работы, головной мозг при этом перевозбуждается, а конечности остаются холодными). Исключением врачи считают краткосрочные переживания, как-то просмотр эмоционального фильма, поздний и обильный ужин, высокая температура тела.

 Таким образом, чаще всего от бессонницы страдают работники умственного труда. Ведь значительная часть  офисных сотрудников в наше время не могут рационально распределить свои силы и верно расставить приоритеты, часто неорганизованные и несобранные, они устают очень быстро и зачастую продолжают работать даже в переутомленном состоянии дома.

 Большинство людей в таких случаях пытаются подбадривать себя всевозможными чаями, кофе и другими бодрящими напитками. Неврологи с клиники "Аксимед" напоминают, что такой метод поможет собраться и сконцентрироваться лишь на небольшой период времени,  а сильная усталость непременно вернуться к вам через несколько часов в двойном объеме.

 Функциональные нарушения нервной системы главные и основные причины бессонницы, дополняет это неправильный режим отдыха, работа в ночное время суток, конфликтные ситуации. После такого пациенты обычно жалуются на кошмарные сны, головную боль, чувство вялости после пробуждения, эмоциональный дискомфорт и эмоциональную неустойчивость.

Специалисты клиники современной неврологии "Аксимед" советую прежде всего изменить свой образ жизни, свое отношение к работе и общению с людьми, больше гулять на свежем воздухе, не заниматься физическими нагрузками или умственной работой непосредственно перед сном. 

После того, как будут налажены нужные изменения в режиме работы и отдыха, следующий этап - это ежедневное создание подходящей обстановки для сна в своем доме:

  •  перед сном обязательно проветривайте помещение, или оставляйте окно немного приоткрытым;
  •  удобная кровать и правильная форма и текстура матраса;
  •  легкое и мягкое одеяло;
  •  старайтесь не закрывать лицо подушкой во время сна.

 Создав благоприятную обстановку для спокойного сна, вы увидите, как будет благодарен вам ваш организм, как много сил  и энергии появиться, с какой невероятной продуктивностью вы начнете работать. 

Самое сложное и в тоже время самое простое правило здорового сна - покой и тишина, сделайте так, чтобы время сна, было тем сакральным временем, когда никто не потревожит вас. Специалисты из клиники современной неврологии "Аксимед" советуют придерживаться режима сна, ложиться каждый день в одно и тоже время, не позднее 23 часов.  

На ужин желательно употреблять легкую пищу салаты, рыбу, фрукты и овощи, решительно отказавшись при этом от "будоражащих" напитков (чай, кофе, алкоголь). Лучше заменить это на стакан воды или молока с медом. 

Мы рассмотрели основные методы, которые позволяют предотвратить бессонницу. В случае, если все таки вы чувствуете, что из-за недосыпа общее состояние организма ухудшается, нервное напряжение накапливается, а внимание катастрофически падает, вам лучше заняться комплексным лечением бессонницы. Но не спешите бежать за лекарствами в ближайшую аптеку.  Вам необходима консультация специалиста-невролога, который пропишет вам курс лечения и рекомендации по оптимизации распорядка дня. 

Кроме медицинских препаратов в случае бессонницы могут быть применимы фитотерапия, расслабляющие ванны, диета. 

Ваш лечащий врач при этом может диагностировать другие заболевания, что стали причиной бессонницы, направив к нужному специалисту на программу обследования для лечения и профилактики основного заболевания. 

Консультативний прийом

 ПЕРВИННІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ  
Консультація невропатолога первинна 580
Консультація невропатолога для пенсіонерів первинна 550
Консультація терапевта первинна 580
Консультація лікаря загальної практики - сімейної медицини первинна 580
Консультація офтальмолога первинна 580
Консультація отоларинголога первинна 580
Консультація кардіолога первинна 580
Консультація провідного фахівця, кардіолога, к.м.н. первинна 750
Консультація уролога первинна 580
Консультація ортопеда-травматолога первинна 580
Консультація ревматолога первинна 790
Консультація дерматовенеролога первинна 580
Консультація ендокринолога первинна 580
Консультація психіатра 580
Консультація інфекціоніста первинна 580
Консультація імунолога первинна 580
Консультація хірурга-стоматолога  первинна 580
Консультація лікаря з фізичної терапії (лікаря лікувальної фізкультури) первинна (консультація + програма занять) 680
Консультація лікаря з фізичної терапії (реабілітолога) первинна 680
Консультація гастроентеролога первинна 580
Консультація епілептолога первинна 580
Консультація акушера-гінеколога первинна (гінекологічний огляд,огляд молочних залоз, коментарі з медичної документаціЇ) 580
Консультація логопеда первинна 580
Консультація ерготерапевта первинна 620
Консультація кінезіотерапевта первинна 680
Консультація онколога первинна 580
Консультація мамолога первинна 580
Консультація дієтолога 620
Консультація доктора медичних наук, професора 3050
Консиліум по госпіталізації пацієнта (в клініці) 680
Консультація невропатолога на дому первинна (Лівий берег) 2050
Консультація невропатолога на дому первинна (Правий берег) 2300
Консультація ортопеда-травматолога на дому первинна (Лівий берег) 2050
Консультація ортопеда-травматолога на дому первинна (Правий берег) 2300
Консультація терапевта на дому первинна (Лівий берег) 2050
Консультація терапевта на дому первинна (Правий берег) 2300
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта в Києві (Лівий берег) 2100
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта в Києві (Правий берег) 2300
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта за межами Києва (+ відшкодування транспортних витрат) 2100
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта за межами Київської області (+ відшкодування транспортних витрат) 9950
  ПОВТОРНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ           
 (консультація, яка надана протягом 3-х тижнів після первинної консультації)  
Консультація невропатолога повторна 530
Консультація невропатолога для пенсіонерів повторна 470
Консультація терапевта повторна 530
Консультація лікаря загальної практики - сімейної медицини повторна 530
Консультація офтальмолога повторна 530
Консультація отоларинголога повторна 530
Консультація кардіолога повторна 530
Консультація провідного фахівця, кардіолога, к.м.н. повторна 690
Консультація уролога повторна 530
Консультація ортопеда-травматолога повторна 530
Консультація ревматолога повторна 620
Консультація дерматовенеролога повторна 530
Консультація ендокринолога повторна 530
Консультація лікаря з фізичної терапії (реабілітолога) повторна 530
Консультація лікаря з фізичної терапії (лікаря лікувальної фізкультури) повторна 530
Консультація гастроентеролога повторна 530
Консультація інфекціоніста повторна 530
Консультація імунолога повторна 530
Консультація хірурга-стоматолога повторна 530
Консультація епілептолога повторна 530
Консультація акушера-гінеколога повторна 530
Консультація логопеда повторна 580
Консультація ерготерапевта повторна 620
Консультація кінезіотерапевта повторна 670
Консультація онколога повторна 540
Консультація мамолога повторна 540
Консультація невропатолога на дому повторна  (Правий берег) 1950
Консультація невропатолога на дому повторна (Лівий берег) 1750
Консультація ортопеда-травматолога на дому повторна  (Правий берег) 1950
Консультація ортопеда-травматолога на дому повторна (Лівий берег) 1750
Консультація терапевта на дому повторна (Лівий берег) 1750
Консультація терапевта на дому повторна  (Правий берег) 1950
ПЕРВИННІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ (ПЕДІАТРІЯ)  
Консультація дитячого офтальмолога первинна 580
Консультація дитячого отоларинголога первинна 580
Консультація дитячого дерматолога первинна 580
Консультація дитячого невролога первинна 580
ПОВТОРНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ (ПЕДІАТРІЯ)  
(консультація, яка надана протягом 3-х тижнів після первинної консультації)  
Консультація дитячого офтальмолога повторна 530
Консультація дитячого отоларинголога повторна 530
Консультація дитячого дерматолога повторна 530
Консультація дитячого невролога повторна 530

Преимущество лечения в современной клинике "Аксимед" - это возможность получить консультации абсолютно разных специалистов не выходя за порог одной клиники. Дорожите своим сном, он залог вашего здоровья и долголетия.

Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка
Введите код с картинки

Почему клиника "Аксимед"?

Задать вопрос