Клиника современной неврологии

   

Клиника неврологии Аксимед в Киеве
Наша специализация:

 
 

Бессонница. Aksimed.ua. Лечение бессонницы. Клиника АксимедТак или иначе, с проблемой отсутствия нормального и крепкого сна сталкивается большинство людей. Причиной бессонницы может стать множество факторов. Проблема полноценного сна рано или поздно настигает всех, несмотря на возраст, пол, материальное обеспечения и т.д. 

В время сна в организме человека замедлятся большинство физиологических процессов, в тоже время восстанавливается трудоспособность. Важно заметить, что сон это прежде всего не только отдых, но и важнейший элемент внутренней саморегуляции.  

 Причины возникновения бессонницы

 Практически в  90% случаев причиной проявления бессонницы является сильное нервное возбуждение (с медицинской точки зрения это значит нарушения кровообращения в организме больного, постоянные приливы крови к голове во время усердной умственной работы, головной мозг при этом перевозбуждается, а конечности остаются холодными). Исключением врачи считают краткосрочные переживания, как-то просмотр эмоционального фильма, поздний и обильный ужин, высокая температура тела.

 Таким образом, чаще всего от бессонницы страдают работники умственного труда. Ведь значительная часть  офисных сотрудников в наше время не могут рационально распределить свои силы и верно расставить приоритеты, часто неорганизованные и несобранные, они устают очень быстро и зачастую продолжают работать даже в переутомленном состоянии дома.

 Большинство людей в таких случаях пытаются подбадривать себя всевозможными чаями, кофе и другими бодрящими напитками. Неврологи с клиники "Аксимед" напоминают, что такой метод поможет собраться и сконцентрироваться лишь на небольшой период времени,  а сильная усталость непременно вернуться к вам через несколько часов в двойном объеме.

 Функциональные нарушения нервной системы главные и основные причины бессонницы, дополняет это неправильный режим отдыха, работа в ночное время суток, конфликтные ситуации. После такого пациенты обычно жалуются на кошмарные сны, головную боль, чувство вялости после пробуждения, эмоциональный дискомфорт и эмоциональную неустойчивость.

Специалисты клиники современной неврологии "Аксимед" советую прежде всего изменить свой образ жизни, свое отношение к работе и общению с людьми, больше гулять на свежем воздухе, не заниматься физическими нагрузками или умственной работой непосредственно перед сном. 

После того, как будут налажены нужные изменения в режиме работы и отдыха, следующий этап - это ежедневное создание подходящей обстановки для сна в своем доме:

  •  перед сном обязательно проветривайте помещение, или оставляйте окно немного приоткрытым;
  •  удобная кровать и правильная форма и текстура матраса;
  •  легкое и мягкое одеяло;
  •  старайтесь не закрывать лицо подушкой во время сна.

 Создав благоприятную обстановку для спокойного сна, вы увидите, как будет благодарен вам ваш организм, как много сил  и энергии появиться, с какой невероятной продуктивностью вы начнете работать. 

Самое сложное и в тоже время самое простое правило здорового сна - покой и тишина, сделайте так, чтобы время сна, было тем сакральным временем, когда никто не потревожит вас. Специалисты из клиники современной неврологии "Аксимед" советуют придерживаться режима сна, ложиться каждый день в одно и тоже время, не позднее 23 часов.  

На ужин желательно употреблять легкую пищу салаты, рыбу, фрукты и овощи, решительно отказавшись при этом от "будоражащих" напитков (чай, кофе, алкоголь). Лучше заменить это на стакан воды или молока с медом. 

Мы рассмотрели основные методы, которые позволяют предотвратить бессонницу. В случае, если все таки вы чувствуете, что из-за недосыпа общее состояние организма ухудшается, нервное напряжение накапливается, а внимание катастрофически падает, вам лучше заняться комплексным лечением бессонницы. Но не спешите бежать за лекарствами в ближайшую аптеку.  Вам необходима консультация специалиста-невролога, который пропишет вам курс лечения и рекомендации по оптимизации распорядка дня. 

Кроме медицинских препаратов в случае бессонницы могут быть применимы фитотерапия, расслабляющие ванны, диета. 

Ваш лечащий врач при этом может диагностировать другие заболевания, что стали причиной бессонницы, направив к нужному специалисту на программу обследования для лечения и профилактики основного заболевания. 

Консультативний прийом

 ПЕРВИННІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ  
Консультація невропатолога первинна 750
Консультація терапевта первинна 750
Консультація лікаря загальної практики - сімейної медицини первинна 750
Консультація офтальмолога первинна 750
Консультація отоларинголога первинна 750
Консультація кардіолога первинна 750
Консультація провідного фахівця, кардіолога, к.м.н. первинна 950
Консультація уролога первинна 750
Консультація ортопеда-травматолога первинна 750
Консультація ревматолога первинна  950
Консультація сімейної пари 950
Консультація ендокринолога первинна 750
Консультація психіатра  750
Консультація психотерапевта 980
Консультація психолога 980
Консультація імунолога-інфекціоніста первинна 750
Консультація імунолога первинна 750
Консультація хірурга-стоматолога  первинна 750
Консультація лікаря з фізичної терапії (лікаря лікувальної фізкультури) первинна (консультація + програма занять) 880
Консультація лікаря з фізичної терапії (реабілітолога) первинна 880
Консультація гастроентеролога первинна 750
Консультація епілептолога первинна 750
Консультація акушера-гінеколога первинна  750
Консультація логопеда первинна 770
Консультація ерготерапевта первинна 830
Консультація кінезіотерапевта первинна 880
Консультація онколога первинна 750
Консультація мамолога первинна 750
Консультація дієтолога  830
Консиліум по госпіталізації пацієнта (в клініці) 880
Консультація невропатолога на дому первинна (Лівий берег) 2500
Консультація невропатолога на дому первинна (Правий берег) 2800
Консультація ортопеда-травматолога на дому первинна (Лівий берег) 2500
Консультація ортопеда-травматолога на дому первинна (Правий берег) 2800
Консультація терапевта на дому первинна (Лівий берег) 2500
Консультація терапевта на дому первинна (Правий берег) 2800
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта в Києві (Лівий берег) 2600
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта в Києві (Правий берег) 2900
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта за межами Києва (+транспортні витрати) 2600
Виїзний консиліум по госпіталізації пацієнта за межами Київської області (+транспортні витрати) 10800
Консультація сомнолога первинна 750
Консультація спеціаліста первинна 750
Консультація спеціаліста по медичній документації первинна 750
ПОВТОРНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ  
(консультація, яка надана протягом 4-х тижнів після первинної консультації)  
Консультація невропатолога повторна 690
Консультація терапевта повторна 690
Консультація лікаря загальної практики - сімейної медицини повторна 690
Консультація офтальмолога повторна 690
Консультація отоларинголога повторна 690
Консультація кардіолога повторна 690
Консультація провідного фахівця, кардіолога, к.м.н. повторна 900
Консультація уролога повторна 690
Консультація ортопеда-травматолога повторна 690
Консультація ревматолога повторна  800
Консультація ендокринолога повторна 690
Консультація лікаря з фізичної терапії (реабілітолога) повторна 720
Консультація лікаря з фізичної терапії (лікаря лікувальної фізкультури) повторна 720
Консультація гастроентеролога повторна 690
Консультація імунолога- інфекціоніста повторна 690
Консультація імунолога повторна 690
Консультація хірурга-стоматолога повторна 690
Консультація епілептолога повторна 690
Консультація акушера-гінеколога повторна 690
Консультація логопеда повторна 720
Консультація ерготерапевта повторна 770
Консультація кінезіотерапевта повторна 790
Консультація онколога повторна 690
Консультація психіатра повторна 690
Консультація мамолога повторна 690
Консультація сомнолога повторна 690
Консультація спеціаліста повторна 690
Консультація спеціаліста по медичній документації повторна 690
Консультація невропатолога на дому повторна (Лівий берег) 2200
Консультація невропатолога на дому повторна  (Правий берег) 2400
Консультація ортопеда-травматолога на дому повторна (Лівий берег) 2000
Консультація ортопеда-травматолога на дому повторна  (Правий берег) 2400
Консультація терапевта на дому повторна (Лівий берег) 2200
Консультація терапевта на дому повторна  (Правий берег) 2400
ПЕРВИННІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ (ПЕДІАТРІЯ)  
Консультація дитячого офтальмолога первинна 750
Консультація дитячого отоларинголога первинна 750
Консультація дитячого дерматолога первинна 750
Консультація дитячого ортопеда-травматолога первинна 750
Консультація дитячого невролога первинна 750
ПОВТОРНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ СПЕЦІАЛІСТІВ (ПЕДІАТРІЯ)  
(консультація, яка надана протягом 4-х тижнів після первинної консультації)  
Консультація дитячого офтальмолога повторна 690
Консультація дитячого отоларинголога повторна 690
Консультація дитячого дерматолога повторна 690
Консультація дитячого ортопеда-травматолога повторна 690
Консультація дитячого невролога повторна 690

Преимущество лечения в современной клинике "Аксимед" - это возможность получить консультации абсолютно разных специалистов не выходя за порог одной клиники. Дорожите своим сном, он залог вашего здоровья и долголетия.

Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка
Введите код с картинки

Почему клиника "Аксимед"?

Задать вопрос