Клиника современной неврологии

   

Клиника неврологии Аксимед в Киеве
Наша специализация:

 
 

Бессонница. Aksimed.ua. Лечение бессонницы. Клиника АксимедТак или иначе, с проблемой отсутствия нормального и крепкого сна сталкивается большинство людей. Причиной бессонницы может стать множество факторов. Проблема полноценного сна рано или поздно настигает всех, несмотря на возраст, пол, материальное обеспечения и т.д. 

В время сна в организме человека замедлятся большинство физиологических процессов, в тоже время восстанавливается трудоспособность. Важно заметить, что сон это прежде всего не только отдых, но и важнейший элемент внутренней саморегуляции.  

 Причины возникновения бессонницы

 Практически в  90% случаев причиной проявления бессонницы является сильное нервное возбуждение (с медицинской точки зрения это значит нарушения кровообращения в организме больного, постоянные приливы крови к голове во время усердной умственной работы, головной мозг при этом перевозбуждается, а конечности остаются холодными). Исключением врачи считают краткосрочные переживания, как-то просмотр эмоционального фильма, поздний и обильный ужин, высокая температура тела.

 Таким образом, чаще всего от бессонницы страдают работники умственного труда. Ведь значительная часть  офисных сотрудников в наше время не могут рационально распределить свои силы и верно расставить приоритеты, часто неорганизованные и несобранные, они устают очень быстро и зачастую продолжают работать даже в переутомленном состоянии дома.

 Большинство людей в таких случаях пытаются подбадривать себя всевозможными чаями, кофе и другими бодрящими напитками. Неврологи с клиники "Аксимед" напоминают, что такой метод поможет собраться и сконцентрироваться лишь на небольшой период времени,  а сильная усталость непременно вернуться к вам через несколько часов в двойном объеме.

 Функциональные нарушения нервной системы главные и основные причины бессонницы, дополняет это неправильный режим отдыха, работа в ночное время суток, конфликтные ситуации. После такого пациенты обычно жалуются на кошмарные сны, головную боль, чувство вялости после пробуждения, эмоциональный дискомфорт и эмоциональную неустойчивость.

Специалисты клиники современной неврологии "Аксимед" советую прежде всего изменить свой образ жизни, свое отношение к работе и общению с людьми, больше гулять на свежем воздухе, не заниматься физическими нагрузками или умственной работой непосредственно перед сном. 

После того, как будут налажены нужные изменения в режиме работы и отдыха, следующий этап - это ежедневное создание подходящей обстановки для сна в своем доме:

  •  перед сном обязательно проветривайте помещение, или оставляйте окно немного приоткрытым;
  •  удобная кровать и правильная форма и текстура матраса;
  •  легкое и мягкое одеяло;
  •  старайтесь не закрывать лицо подушкой во время сна.

 Создав благоприятную обстановку для спокойного сна, вы увидите, как будет благодарен вам ваш организм, как много сил  и энергии появиться, с какой невероятной продуктивностью вы начнете работать. 

Самое сложное и в тоже время самое простое правило здорового сна - покой и тишина, сделайте так, чтобы время сна, было тем сакральным временем, когда никто не потревожит вас. Специалисты из клиники современной неврологии "Аксимед" советуют придерживаться режима сна, ложиться каждый день в одно и тоже время, не позднее 23 часов.  

На ужин желательно употреблять легкую пищу салаты, рыбу, фрукты и овощи, решительно отказавшись при этом от "будоражащих" напитков (чай, кофе, алкоголь). Лучше заменить это на стакан воды или молока с медом. 

Мы рассмотрели основные методы, которые позволяют предотвратить бессонницу. В случае, если все таки вы чувствуете, что из-за недосыпа общее состояние организма ухудшается, нервное напряжение накапливается, а внимание катастрофически падает, вам лучше заняться комплексным лечением бессонницы. Но не спешите бежать за лекарствами в ближайшую аптеку.  Вам необходима консультация специалиста-невролога, который пропишет вам курс лечения и рекомендации по оптимизации распорядка дня. 

Кроме медицинских препаратов в случае бессонницы могут быть применимы фитотерапия, расслабляющие ванны, диета. 

Ваш лечащий врач при этом может диагностировать другие заболевания, что стали причиной бессонницы, направив к нужному специалисту на программу обследования для лечения и профилактики основного заболевания. 

Консультативный прием

Первичные консультации специалистов грн
Консультация невропатолога первичная 480
Консультация невропатолога для пенсионеров первичная 435
Консультация терапевта первичная 480
Консультация врача общей практики - семейной медицины первичная 480
Консультация офтальмолога первичная 480
Консультация отоларинголога первичная 480
Консультация кардиолога первичная 480
Консультация уролога первичная 480
Консультация ортопеда-травматолога первичная 480
Консультация дерматовенеролога первичная 480
Консультация эндокринолога первичная 480
Консультация психиатра первичная 580
Консультация психолога 595
Консультация инфекциониста первичная 480
Консультация ведущего специалиста, гепатолога, инфекциониста, к.м.н., доцента кафедры инфекционных болезней НМУ им. А.А. Богомольца первичная 660
Консультация ведущего специалиста, кардиолога, к.м.н. первичная 595
Консультация иммунолога первичная 480
Консультация хирурга-стоматолога первичная 480
Консультация врача по физической терапии (педагога) первичная (консультация + диагностика) 535
Консультация врача по физической терапии (врача лечебной физкультуры) первичная 580
Консультация гастроэнтеролога первичная 480
Консультация епилептолога первичная 480
Консультация акушера-гинеколога первичная (гинекологический осмотр, осмотр молочных желез, комментарии по медицинской документации) 480
Консультация логопеда первичная 480
Консультация эрготерапевта первичная 595
Консультация кинезиотерапевта первичная 630
Консультация онколога первичная 520
Консультация маммолога первичная 490
Консультация узкого специалиста 2140
Консультация доктора медицинских наук, профессора 2675
Консилиум по госпитализации пациента (в клинике) 535
Консультация невропатолога на дому первичная (Левый берег) 1745
Консультация невропатолога на дому первичная (Правый берег) 1980
Консультация ортопеда-травматолога на дому первичная (Левый берег) 1745
Консультация ортопеда-травматолога на дому первичная (Правый берег) 1980
Консультация терапевта на дому первичная (Левый берег) 1745
Консультация терапевта на дому первичная (Правый берег) 1980
Выездной консилиум по госпитализации пациента в Киеве (Левый берег) 1800
Выездной консилиум по госпитализации пациента в Киеве (Правый берег) 2000
Выездной консилиум по госпитализации пациента за пределами Киева (+ транспортные расходы) 1800
Выездной консилиум по госпитализации пациента за пределами Киевской области (+ транспортные расходы) 9300
Консультация ревматолога первичная 600
Консультация психотерапевта, д.м.н. 660
Повторная консультация специалиста 
(Консультация, которая предоставлена ​​в течение 3-х недель после первичной консультации)
Консультация невропатолога повторная 435
Консультация невропатолога для пенсионеров повторная 395
Консультация терапевта повторная 435
Консультация врача общей практики - семейной медицины повторная 435
Консультация офтальмолога повторная 435
Консультация отоларинголога повторная 435
Консультация кардиолога повторная 435
Консультация уролога повторная 435
Консультация ортопеда-травматолога повторная 435
Консультация дерматовенеролога повторная 435
Консультация эндокринолога повторная 435
Консультация врача по физической терапии (педагога) повторная 435
Консультация врача по физической терапии (врача лечебной физкультуры) повторная 435
Консультация гастроэнтеролога повторная 435
Консультация инфекциониста повторная 435
Консультация ведущего специалиста, гепатолога, инфекциониста, к.м.н., доцента кафедры инфекционных болезней НМУ им. А.А. Богомольца повторная 600
Консультация ведущего специалиста, кардиолога, к.м.н. повторная 495
Консультация иммунолога повторная 435
Консультация хирурга-стоматолога повторная 435
Консультация психиатра повторная 580
Консультация епилептолога повторная 435
Консультация акушера-гинеколога повторная 435
Консультация логопеда повторная 480
Консультация эрготерапевт повторная 595
Консультация кинезотерапевт повторная 590
Консультация онколога повторная 480
Консультация маммолога повторная 480
Консультация невропатолога на дому повторная (Левый берег) 1445
Консультация невропатолога на дому повторная (Правый берег) 1675
Консультация ортопеда-травматолога на дому повторная (Левый берег) 1445
Консультация ортопеда-травматолога на дому повторная (Правый берег) 1675
Консультация терапевта на дому повторная (Левый берег) 1445
Консультация терапевта на дому повторная (Правый берег) 1675
Консультация ревматолога повторная 470
Первичные консультации специалистов (ПЕДИАТРИЯ) 
Консультация детского офтальмолога первичная 480
Консультация детского отоларинголога первичная 480
Консультация детского дерматолога первичная 480
Консультация детского ортопеда-травматолога первичная 480
Консультация детского невропатолога первичная 480
Консультация детского эпилептолога первичная 480
Повторная консультация специалиста (ПЕДИАТРИЯ) 
(Консультация, которая предоставлена ​​в течение 3-х недель после первичной консультации)
Консультация детского офтальмолога повторная 435
Консультация детского отоларинголога повторная 435
Консультация детского дерматолога повторная 435<
Консультация детского ортопеда-травматолога повторная 435
Консультация детского невропатолога повторная 435<
Консультация детского эпилептолога повторная 435

Преимущество лечения в современной клинике "Аксимед" - это возможность получить консультации абсолютно разных специалистов не выходя за порог одной клиники. Дорожите своим сном, он залог вашего здоровья и долголетия.

Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка
Введите код с картинки

Почему клиника "Аксимед"?

Задать вопрос